日期:2024-06-12 11:13
阳光照射的效果才最好。
3
照射部位
广告
因为得到美女欣赏，改变了他的人生轨迹
中医认为，阳光是大自然给我们的阳气。
阳光是能量，身体则是一个能量体，穴位经络相当于能量循环的通道。
所以阳光晒哪里也是有讲究的。
1
晒头顶
头顶的百会穴为各经脉气会聚之处，能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。
阳光晒过头顶，可以通畅百脉、调补阳气。
2
晒后背
人体腹为阴，背为阳，且督脉、足太阳膀胱经均分布在后背，所以晒晒后背有助于补充阳气，抵御外邪入侵。
此外，中医讲背为阳，心肺主之，经