日期:2024-06-12 11:06
收。
我们可以想象一下，如果一位老人每天都能喝一杯牛奶，他的身体就像是一个得到了充足营养的宝库，各种生理功能都能得到良好的维持。对于那些远离牛奶的老人，因缺乏必需氨基酸的滋养，可能会遭遇营养不良的困扰，免疫力也随之减弱，身体健康受到威胁。
广告洛阳「老君山」是一个什么景点,有哪些吸引人的地方和游览建议?
三、牛奶的适量饮用，关键在平衡
虽然牛奶对老年人有很多好处，但并不意味着可以无限制地饮用。若老年人群过度青睐牛奶，可能忽视其他必需营养的摄入，潜在地造成营养不均衡的风险。长期大量饮用牛奶还可能增加