日期:2024-06-12 11:06
牛奶中的钙与磷的比例堪称完美，这种比例极大地促进了人体对钙质的吸收效率，使之成为老年人补充钙质的不二之选。随着岁月的流转，人体的骨骼如同被时光侵蚀的石头，逐渐失去往日的坚韧，更易受到骨质疏松等疾病的侵袭。牛奶中富含的钙质与维生素D，宛如骨骼的守护者，助力老年人加固骨质密度，有效抵御骨质疏松的侵扰。
如果一位老人每天都能坚持喝一杯牛奶，他的骨骼就像是被加固的桥梁，更加坚固耐用。对于那些远离牛奶滋养的老人，因钙质摄入不足，骨骼如枯木般脆弱，一不小心便可能遭遇骨折等突如其来的健康危机。
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