这些“养胃食物”没你想得那么神,这么多年或许我们都吃错了
日期:2024-06-12 11:03
见的事。胃病患者根据自身的情况,偶尔用之,且无不良反应,未尝不可。
但应认识到,姜是刺激性食物,过量食用会刺激胃酸分泌,引起胃病不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请中医辨证施治,采用不同的方剂对症治疗。①
6、常吃面食养胃?长期吃并不利胃健康
面食一般比较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的食物,其中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸。
广东省深圳市人民医院消化内科主治医师孟一腾在其医院公众号刊文中表示,白粥、面条里面主要是碳水化合物和水,确实好消化,但营养单一,膳食纤维、B族维生素、矿物质等
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