日期:2024-06-12 11:03
科医学部主任医师令狐恩强2018年在一次活动中提醒，长期食用苏打饼干对胃是有问题的，因为苏打饼干中的油脂含量相当惊人，过多摄入会增加胃的负担。④
4、喝煲肉汤养胃？脂肪太多易不适
武汉协和医院临床营养科主管技师吴艳2019年在健康时报刊文表示，煲汤被认为有养胃的作用主要是肉汤中的含氮化合物能促进胃酸分泌。不过，这类煲汤里脂肪含量并不低，白色浓汤脂肪更多。对有些胃肠道较弱的人来说，过多的脂肪反而容易出现胃肠道不适。⑤
5、喝姜水可暖胃？喝多会刺激胃酸
吴文良医生提醒，人们普遍认为姜可暖胃，胃部不适时喝杯姜水是常