日期:2024-06-12 10:53
的是，目前所有的高血压指南都没把维生素B2列为推荐，所以该研究只能参考，高血压患者该吃药还是得吃药，不能想着仅通过维生素B2降低血压。
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维生素B2在人体无法储存，只能每天从食物中补充。那健康人群有必要专门买维生素B2补补吗？
大连医科大学附属第一医院营养科医生侯菲表示，维生素B2在食物内的来源比较广泛，如动物内脏、奶制品、禽蛋类、豆类等食物内都含量丰富，只要是膳食均衡的人，一般不会缺乏，自然也无需额外的补充。
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