日期:2024-06-03 13:35
内的毒素就能尽快的被排出，从而也就减少了血液中尿酸的含量，达到减轻肾脏负担的效果，一直坚持下去，身体才可以变得更加健康。
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3.适量运动
平日里做一些锻炼有助于身体素质提高，特别是对尿酸值比较高的人而言，运动可以加快新陈代谢，但是，在选择运动方式时，最好选择轻松一些的。
因为过于剧烈运动，很可能导致体内尿酸无法正常排出，选择适合自己身体素质的运动，不仅可以起到锻炼身体的效果，还能促进血液循环，对降低尿酸很有好处。
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