日期:2024-06-03 13:35
用高嘌呤食物，尤其是有痛风的患者，平日里应该少吃些海鲜类的食品。
原因就是海鲜其实属于高嘌呤食物，此外还有豆制品，肥肉等，也是嘌呤含量高的食物，建议不要吃。
除此之外，还要戒酒，因为啤酒进入人体需要代谢，这种情况下得有更多的水分加入，才能够把酒精代谢掉，可是酒精代谢的速度比较慢，如果饮酒太多，可能会出现血液粘稠度增加的状况，因此身体里的尿酸含量就会越来越高。
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2.多喝水
每天至少要喝8杯水，摄入水分越多，新陈代谢的速度才会有所加快，身体