经常失眠怎么办？常搓一搓“这里”，或能有效“搞定”失眠病症
日期:2024-06-03 13:30
经常在半夜惊醒，则多半是心肺上火所造成的，而心肺这两条经络都经过大鱼际，所以，心肺之火，都能利用它加以祛除。
与此同时，大鱼际与呼吸器官也存在十分密切的关系，每日搓搓大鱼际穴，还能起到预防感冒病症的作用，对咽喉疼痛、鼻塞咳嗽等症状，都能有效缓解，同时也有利于改善自身体质，促进体内的气血运行，提高新陈代谢，在临床上，常被医家用于缓解头痛、头晕、失眠等病症。揉搓大鱼际的方法也很简单，只需要对搓两手的大鱼际，感觉到发热为止。