日期:2024-06-03 12:05
淡餐，守护健康体魄。
《美国医学会杂志》研究表明，高脂肪饮食习惯显著增高糖尿病风险。研究人员发现，长期摄入高脂肪食物的人群，其患糖尿病的风险比低脂肪饮食人群高出近50%。
高盐分食品需谨慎摄入。
高盐食物如咸菜、腌制品等，虽然不会直接升高血糖，但长期摄入高盐食物会导致血压升高、心血管负担加重等问题，进而对胰岛功能产生不利影响。高盐分食品需谨慎摄入。
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糖尿病患者应秉持低盐饮食之训。
张大爷是一位退休教师，患有糖尿病多年。初识糖尿病，他认知尚浅，以