日期:2024-05-29 15:04
硫化合物会通过汗水释放，让体味加重，本身身体味道重的人不建议食用。
2.肠易激综合征
这类人会出现腹泻、便秘、胀气以及腹痛等症状，而洋葱内的低聚果糖等膳食纤维含量较高，在消化时会产生较多气体，容易引起胀气，加重自身的不适。
3.胃溃疡患者及胃食管反流
洋葱味道较为辛辣，会刺激胃粘膜导致胃酸分泌增加，本身有胃食管反流、胃溃疡的人要避免食用，否则容易加重病情。
4.过敏体质
罹患过敏性鼻炎、哮喘以及皮肤病的人也要尽量少吃洋葱。
广告血糖高，两样东西尽量少 碰 ，很多人控制不住，难怪高血糖难调理
洋葱虽好，但并不