这6类食物经常吃，可以帮你预防糖尿病眼病！（内含3天护眼食谱）
日期:2024-05-29 14:50
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鸡肝


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胡萝卜


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羽衣甘蓝


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※ RAE：视黄醇活性当量
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富含维生素C的新鲜果蔬
眼睛中晶体和视网膜都含有高浓度维C，缺乏时晶体的胶原质就会失去透明性，更容易产生白内障。维生素C还能抗氧