这6类食物经常吃，可以帮你预防糖尿病眼病！（内含3天护眼食谱）
日期:2024-05-29 14:50
（枸杞5克，泡发海参50克，鸡腿肉25克）
洋葱炒猪肝
（洋葱100克，猪肝25克）
凉拌菠菜
（菠菜150克）
海带豆腐汤（海带 25g，豆腐 50g）




加餐


蓝莓100克


核桃2个


猕猴桃1个




油盐


全