日期:2024-05-25 11:59
医诊断，医生告诉他这是因为湿气过重。小杨依医瞩，调整饮食，增食糙米全麦富纤维，减少精细加工食品。时隔不久，他身体状况显著好转。
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湿气过重是许多人面临的问题，而饮食调整是预防和减轻湿气的重要措施之一。通过了解哪些食物容易导致湿气过重，我们可以有针对性地调整饮食结构，减少湿气来源。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也是维护身体健康的重要措施。
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