日期:2024-05-22 13:59
助抗氧化，保护心血管），黄色西红柿中的番茄红素含量很少。
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串番茄，要当成圣女果吃
串番茄，像葡萄一样，一串有好多个。
串番茄吃着不太酸，比较甜，味道介于西红柿和圣女果之间，含糖量也在两者之间，含糖量为5.6%。
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我们测试过几款圣女果，发现它们的含糖量大约在6%-9%之间，普遍比西红柿高，但都没超过10%。
圣女果味道更甜，钾、钙、硒的含量比西红柿要高，对于糖尿病病友来说，是一种不错的低糖水果。
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难吃的硬西红柿，对血糖影响最小
单从控糖方面来说，市面上最