日期:2024-05-20 11:39
高对膳食品质的要求，推动相关部门进行技术升级和改革。这样，可以让民众享受到更加健康、更加有营养、更加美味的食品[4]。
必须完全按照膳食宝塔饮食吗？
膳食宝塔只是适合多数中国人的合理饮食模式，它体现了营养的均衡，但是每个人的具体情况还有很大差异，对于不同情况，也要对营养摄入进行适宜的调整。
高运动量人群
运动过程中人体对糖类的消耗巨大，高运动量人群对肌糖原和肝糖原的需求量更高，所以更需要在日常注意糖类的摄入和补充。除此之外，还需要补充营养元素和肌酸等，以满足运动需求[2]。
基础疾病患者
随着科学研究的