这种热量超低的瘦身水果，糖尿病人也能放心吃！现在吃正好
日期:2024-05-20 11:38
量食用樱桃时并不会出现。毕竟，樱桃水分含量丰富、含糖量不高，加上樱桃中有丰富的果胶，不仅补水，对于排便也是有促进作用的。
至于樱桃核中含有氰化物能够导致中毒的流言，大家也无须担心，往期往期文章也进行了辟谣（车厘子吃 5 颗就会中毒？专家提醒）只要我们在进食这些水果时，避免一次性大量食用水果核（还得是咬破了硬壳去吃里面的核仁，比如苦杏仁），就不会有中毒的风险。
好了，赶紧抓时间去挑樱桃啦，晚了就要人摘争时蹋破珠啦！