日期:2024-05-20 11:37
就是健脾燥湿，因此，在利用白术进行泡脚的过程中，就可以很好地帮助我们祛除体内的湿气。
除此之外，白术还具有温热的药性，温热可以散寒，因此，白术的第二大作用，就是可以帮助我们祛除体内的寒邪。再加上泡脚本身就是活血行气的一种方式，可以加速体内的气血流动，进而化解瘀血阻滞。
2.艾灸
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当脚后跟出现疼痛不适时，大家也可以对阿是穴和太溪穴进行艾灸。阿是穴并不是一个固定的穴位，它多位于病变部位附近，它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的有痛便是穴