日期:2024-05-20 11:21
食纤维的食物一起吃，二是注意烹饪方式，不宜将小米煮太久。
三、老年糖友血糖标准新鲜出炉！做好3步，稳住血糖
最新发布的《中国老年糖尿病诊疗指南（2024版）》公布了老年糖友（65周岁）的最新血糖控制目标。
不同人，标准不一样，要根据身体健康状态来判断是否达标。一般来说：
健康状态下的老年糖友：空腹血糖要小于7.2mmol/L，睡前血糖控制要低于8.3mmol/L。
健康状态中等（有早期痴呆或生活有难自理现象）的老年糖友：空腹血糖不能超过8.3mmol/L，睡前血糖低于10.0mmol/L。
健康状态较差（有其他疾病或患有中、重度痴呆）的老年糖友