日期:2024-05-18 16:59
血压的重要手段之一。以下是一些高血压患者应该忌口的食物：
高盐摄入：高血压频发之显著诱因。超标食盐摄入，体内水分易聚积，心脏受压加重，血压自然走高。高血压病人应戒除咸菜、咸鱼、咸肉等重口味食品，日常盐分摄取需保持在6克以下。
高脂食品：此类食物不仅助长体重，还促使血液中胆固醇积聚，加剧血管硬化风险。高血压病患应杜绝油腻内脏与油炸食物，严控高脂食品的摄入量。
高糖食品易使血糖飙升，诱发胰岛素大量分泌，加速脂肪形成与堆积。此举不仅增重，更会加重高血压患者的病况。高血压病患应限制糖果、甜点、甜饮等高糖食品