肾衰竭和睡觉有关?提醒:睡觉时有这5个习惯,肾衰的几率或翻倍
日期:2024-05-15 12:18
响其正常功能。为了保持肾脏健康,我们应该尽量避免这种睡姿。
蒙头而眠,呼吸受困不畅
有人偏好蒙头入睡,以为能隔绝外界之噪音与光亮。此行为致呼吸受阻,损及新陈代谢与排毒功能。久此以往,肾脏或有受损之忧。
案例四:赵小姐是一个喜欢蒙头睡觉的人。她觉得这样可以让自己更快地入睡。渐觉头晕身乏,症状逐一显现。医诊明示,因久蒙头眠,致呼吸受阻之因。
根据《美国呼吸与危重症医学杂志》的研究,蒙头睡觉会导致空气中的氧气含量下降,二氧化碳浓度升高。长久如此,代谢与排毒受阻,终致肾脏受损之虞。


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小姨以身设局陷害,
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