日期:2024-05-13 11:01
，伤损细胞DNA，令正常细胞癌变风险倍增。
睡前抽烟的危害
睡前抽烟的危害比平时更为严重。如前述，夜幕下人体代谢减缓，肺部自我修复力亦随之下降。此时抽烟，烟草中的有害物质不仅更容易在肺部积累，还可能对神经系统产生影响，导致睡眠质量下降，进而影响人的整体健康。
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如何预防肺癌
戒烟之路：此乃降低肺癌风险之最佳途径。无论何时戒烟，皆能带来健康之益。
避免二手烟：尽量避免接触吸烟环境，减少二手烟的危害。
定期检查：对于有吸烟史或长期暴露在二手烟环境中的人来说，定期