日期:2024-05-11 12:47
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因此，糖尿病患者可以适量饮用淡茶水和无糖咖啡，热的凉的均可，但不要放糖。也不建议经常放甜味剂，如木糖醇、甜菊糖苷、阿斯巴甜、赤藓糖醇等。
可以在茶或咖啡中添加牛奶，但要计入全天的总热量当中。
以下两种饮料，糖友只能偶尔饮用
01
100%纯果汁
果汁升糖速度较快，不能代替水果。
糖尿病患者可以偶尔饮用100~150毫升的纯果汁作为一种享受，但不能经常喝。
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02
只在特殊场合少量饮酒
研究表明，饮酒量再少也是不安全的