日期:2024-05-08 14:04
血糖，进而降低糖尿病的潜在风险。酸奶中的蛋白质和钙质也有助于维持身体的正常代谢功能，进一步降低糖尿病的风险。
在预防脂肪肝方面，酸奶同样展现出了显著的效果。脂肪肝之产生，源于肝脏脂肪代谢之异常，实乃其根源所在。酸奶蕴含丰富的益生菌及活性物质，能有效调控脂肪代谢，进而显著降低肝脏内的脂肪堆积。酸奶中特定的脂肪酸能直接作用于脂肪代谢，有助于肝脏减负，进而预防脂肪肝的发生。
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除了科学原理的解读，我们还可以从生活实例中看到酸奶对健康的积极作用。比如，有一位