日期:2024-05-08 14:04
调节血糖水平等方面发挥着积极作用。
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科学研究揭示，酸奶中的益生菌具有优化肠道微环境、遏制有害菌繁殖的效能，从而有助于维护肠道的健康状态。同时，这些益生菌还能助力肠道对营养素的吸收与利用，进而增强身体的免疫机能。更重要的是，益生菌能够调节肠道激素的分泌，影响人体的食欲和代谢过程，从而有助于控制体重和血糖水平。
在预防二型糖尿病方面，酸奶中的益生菌通过改善肠道微生物平衡，提高了身体对胰岛素的敏感性。这意味着身体可更有效地利用胰岛素来调控