日期:2024-05-06 11:47
的机体活动带来明显的阻力，因此，在生活中经常感到身心疲倦的女性，也要留心是否与湿气过重有关。
3.排便不畅
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湿气重的女性朋友还可能有排便方面的难言之隐，包括但不限于大便粘黏、排便不尽、腹泻频繁等。因为在湿气影响下，人体的胃肠道消化系统可能要承担过重压力，并且，由于脂质颗粒占比过高，形成的粪便也会变得更加粘稠，最终使得排遗物粘黏性增加，给身体带来不适。
二、日常祛湿的手段
1.通过饮水来祛湿
喝水是最简单便捷的养生手段之一，保持充足的水分摄取不仅