日期:2024-05-06 11:42
衰老状态，所以体力、精神大不如年轻时候，房事的频率也不能太高。
大概一个月两、三次即可，在进行房事的时候也不要寻求刺激，一些具有难度的动作要尽量避免，男性也要多迁就女性，采取让女性感觉到舒适的姿势，以免过度刺激导致女性出现疼痛感觉之后对房事产生排斥行为。
三、注意卫生。
无论是绝经前还是绝经后，女性或者男性都有必要注意个人卫生。尤其是女性在绝经之后，阴道的自洁能力有所下降，对于疾病的免疫能力也减弱，如果不注意个人卫生就容易患上妇科病。
所以在房事之前或者之后都有必要使用温热的清水