血糖过高或过低都易伤身,想要稳定它,日常做好4件事很关键!
日期:2024-04-27 11:39
管产生很直接的影响,比如导致高脂血症、高血糖等病症发生的几率大大增加,血糖也就会随之变动。
  其次,体内氯化钠过高还会给肾脏增加负担,也就更容易诱发糖尿病肾病,因此平时需少食或不食熏肉、腌肉、泡菜等腌制食物。


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  4、做好预防工作
  对于低血糖患者来说,平时则要适量吃些含糖量高的食物,随身携带一些坚果、糖果或巧克力等食物,以备不时之需。
  如果出现了头晕气短、心慌无力,及时的补充糖分有助于血糖的恢复。与此同时,生活中可适量吃些富含纤维素的食物,对预防血糖下降很有
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