日期:2024-04-27 11:39
的伤害。
尤其是低血糖发生时，更是会对神经系统造成极大的损伤。因此生活中一定要注意控制血糖水平，那么要如何控制血糖呢？
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1、少摄入高糖食品
高血糖患者必须远离高糖食物，所有使用糖分制作的食物和饮品都要尽可能地少摄入，比如奶茶、雪糕、蛋糕等。
因为食物中的糖分可以令血糖在短期内迅速升高，当血糖值达到一定数值时就很容易诱发多种并发症，比如糖尿病眼病、糖尿病足等。除此外，一些水果的含糖量也很高，因而也应尽量少吃或者不吃，比如桂圆、荔枝