日期:2024-04-27 11:18
体患病。且吸烟会让面部衰老的速度加快、面色蜡黄，让整个人看起来衰老许多。
酒精同样会促进身体的衰老速度加快，其进入体内会产生大量自由基，让身体产生氧化应激反应，促进衰老。
2.久坐不愿运动
长期久坐会导致身体的血液循环、新陈代谢速度变慢，大量的废弃物无法及时排出堆积在体内，容易给健康带来不良影响，衰老的速度也会更快一些。
3.饮食重油重盐
饮食中摄入过量盐分容易导致面部细胞脱水、过甜则会让皮肤松弛/老化/失去弹性、高油的食物则会让身体发胖，这些都会让人看起来更衰老。
4.压力大不倾诉
长期处于压力过大的状态下