养肾常见的4个“误区”,很多人第1个就错了,早了解早规避
日期:2024-04-22 15:08

在生活中,吃猪腰来补肾的说法由来已久,甚至还被不少人奉为圭臬。然而,动物内脏大多是高油脂、高热量、高盐分的食材,若是过多补充,不仅会导致体内的胆固醇浓度快速上升,还可能会加重高血压、高血脂等病情,继而并发肾病。同时,猪腰还是典型的高嘌呤食材,食用过多,还要当心痛风发作。
4.频繁食用保健品


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现如今,各种保健品的销量都有了大幅度的提升,而且,在推销员的一番劝导下,很多中老年人群都会脑子一热,买入大量保健品。然而,很多所谓的保健药本身并没有经过严格
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