这种糖是隐藏的“健康杀手”,很多人几乎天天都吃,却不知道
日期:2024-04-22 15:06
直接利用产酸,造成牙面脱矿。这种让你偷偷长小肚子的元凶,
只不过和蔗糖相比,果葡糖浆致平滑面龋的能力相对较弱,致窝沟龋发生的能力相对较为明显。
避免过量摄入
试试这样做
目前,果葡糖浆在食品工业的应用非常广泛,比如我们吃的蛋糕、奶茶、冰淇淋、雪糕、果脯、蜜饯、果酱、夹心饼干、面包、甜饮料、葡萄酒等都可能含有果葡糖浆。
要想辨别是否存在果葡糖浆,比较靠谱的方式就是直接看食品包装上的配料表,如果有果葡糖浆的字眼,那就少吃或者不吃,特别是果葡糖浆排在配料表比较靠前位置的,说明含量较高,更要谨慎选择。


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