日期:2024-04-22 15:06
,学龄儿童接近 20%,控制肥胖刻不容缓。
含有果葡糖浆的饮料可能就是导致人们逐渐肥胖的幕后推手之一,毕竟添加了果葡糖浆的饮料好喝,热量又高,饱腹感弱,咕咚咕咚能喝下去一大瓶。如果经常喝,既不控制饮食,又不增加运动量,那么自然会发胖。
果葡糖浆中含有大量果糖,有研究表明,与膳食葡萄糖相比,与混合膳食一起食用的纯果糖会导致循环胰岛素和瘦素减少,并减弱女性餐后生长素释放肽的抑制。
简单来说,就是与葡萄糖相比,果糖对能量调节系统的不同影响可能会导致热量摄入增加,并最终在长期食用高果糖饮食期间导致体重增加和肥