6种食物或催人老！拒绝衰老加速，从管住嘴开始
日期:2024-04-22 15:03
促进红细胞发育，降低胆固醇，抗动脉硬化，为人体筑起一道坚固的健康屏障。
当归
补血活血


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当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。
当归被誉为美容佳品妇人面药，具有活血化瘀的作用。
人到中年，身体的血液循环速度就会减慢，常吃当归可以促进血液循环，血液循环好了，自然容光焕发。