睡不好觉,血糖差?教你4个中医方法,一觉到天亮!失眠必看!
日期:2024-04-17 15:49
桂枝,各取30克,煎煮成汁后,倒入2-3升温水中混合均匀,水温控制在37℃-38℃为宜(用恒温泡足桶更佳),然后将双足充分浸泡20分钟,坚持每晚1次。


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该药物具有补益气血,养心安神、活血通络的作用,适用于气血亏虚,瘀血阻络、心神失养的患者,对伴有下肢麻木、发凉、疼痛等糖尿病周围神经病变的失眠患者尤为适宜。
注意:水温不宜过高,避免发生皮肤烫伤。若双足皮肤有破溃、感染以及下肢静脉血栓者禁用。
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五行音乐疗法
五行音乐疗法是集音乐、医学和心理学为一体,用以调养身心、
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