日期:2024-04-17 15:49
李阿姨是一位有着10年糖龄的糖尿病患者。多年来，她的血糖都控制得很好，可最近，李阿姨的血糖总居高不下。
原来这段时间她常失眠，每晚睡眠时间平均不足5小时。在我科室经过一段时间中医药调理，她的睡眠质量得到改善，血糖也平稳了。
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糖尿病与失眠相互影响，甚至互为因果，形成恶性循环[1-4]。今天我来分享下中医应对糖尿病失眠的4个有效方法：
中医治疗糖尿病失眠的4个方法
01
耳穴按摩
通过按摩耳部、刺激耳穴可以有效调节中枢神经系统，使神经的兴奋和抑制达到一个稳定的平衡状态，从而调