47岁男子深夜猝死，医生痛斥：这4种食物就算再爱，晚饭也要少碰
日期:2024-04-15 11:23
候要吃些瘦肉、豆乳、蛋、禽肉等富含蛋白质的食物，延缓胃排空的速度，睡前也不会感觉饥饿，还能让身体补充营养。