日期:2024-04-15 11:15
态不佳时运动
冠心病患者如果感觉到自己精神状态欠佳,或者存在胸闷烦郁、焦虑不安的情况,千万不要勉强自己进行运动,否则很可能会在运动过程中出现心绞痛。
因此情绪或身体状态不佳的时候,首先要静养,慢速散步,看一下风景,呼吸一下新鲜空气,都有助于身心恢复。
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5、避免穿衣不当
冠心病患者在进行运动的时候,应该避免穿太多的衣服,因为运动的过程当中,体温会逐渐升高,而衣服过厚会影响身体散热,体温过高就会促进心率升高。
但是衣服也不能穿得太少,否