日期:2024-04-12 14:14
听听音乐就能降血糖？
是不是很神奇？
近期发布的《2型糖尿病中医防治指南》提出：可以尝试用音乐疗法来改善血糖水平[1]。
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研究发现：用音乐辅助治疗糖尿病前期，不仅可以显著改善血糖水平、胰岛素抵抗及焦虑抑郁状态，同时提高胰岛素敏感性，还可以改善胆固醇、甘油三酯水平[1,2]。
服用阿格列汀的糖友，听音乐辅助治疗的比不听音乐的餐后血糖和血脂情况更好[3]。
虽然这些研究本身具有一定的局限性，但也给了我们一些提示：听音乐可以辅助降血糖！
但是，并不是所有音