日期:2024-04-12 14:03
10分钟。
无论采取哪种运动方式，都必须长期坚持，切忌三天打鱼，两天晒网，或是平日不运动，攒到周末运动，导致运动过量。
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开期为主 兼顾关期
随着疾病进展，帕金森病患者会出现运动波动，表现为从良好的运动功能（开期状态）到出现严重的运动症状（关期状态，就好像身体的开关被关掉了），比如活动受限、迈步困难、肌肉僵硬等的转换。
一般推荐患者在帕金森病症状相对较好的开期进行运动锻炼，此时反应力最佳，可以事半功倍。在适应开期运动后，帕金森病患者可以逐渐尝试在关期合理地活动，以达到更好的疗效。我们建议帕金森病患者通