坐厕和蹲厕，到底哪个更利于排便？各有优缺点，需根据自身选择！
日期:2024-04-12 13:55
全的选择。如果是与客人共用的厕所，则选择蹲厕会更加干净卫生。



　　对于家里只安装了马桶的朋友，如果想避免交叉感染，不妨购置一些一次性马桶圈垫纸，避免皮肤接触到病菌。
　　如果想加快排便，不妨在排便时在脚下垫一张小板凳，使上半身微微前倾，这样便可以增加腹部的压力，有助于促进排便。