日期:2024-04-12 13:55
的肛直角比坐姿更加大，而且直肠肌在蹲姿状态下也会更加放松，再加上蹲姿时腹部压力也比较大，不需要额外施加过多压力也能够促进排便，因此使用蹲厕更利于刺激便意，更利于排便。
但是蹲厕也有一些缺点，那就是相对于膝关节本身就比较脆弱的中老年人而言，长期使用蹲厕，容易加剧膝关节的退化。
而且遇到便秘问题时，长时间保持下蹲的姿势，下肢负荷过重，会导致下肢血管和神经受到挤压，容易诱发或者加重下肢血管和神经的病变。
另外，长时间蹲着再突然站起来，非常容易出现低血压症状，严重者还会出现眩晕、昏迷，导致意外