日期:2024-04-10 18:51
边路旁，以色黄无梗、完整、气香、花味全开者为佳，多用于清热解毒、降压、止痒疗疮等。
野菊花比菊花更为苦寒，清热解毒力较强，养生保健时一般不选用野菊花。
第
2
点
The Second
菊花养生有搭档
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植物的精华在于花果，菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。
此外还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的保健价值。
如果再搭配这5味黄金搭档，菊花的保健效果将更显著。
1
菊花+山楂
山楂味酸微温，具有健