告诫糖友:这4类水果易导致血糖波动,尽量别吃!
日期:2024-04-10 18:32
中含有的糖量是极大的,甘蔗富含果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类,并且这些糖类占甘蔗成分的百分之十二,是很高的。而糖尿病的患者如果食用甘蔗,摄入的糖分就会超标,血糖就会变得很难控制。
  其实除了以上这几种水果以外,糖尿病的患者还要注意尽量少吃枣子,因为枣子中糖分的含量也是很高的,特别是成熟的大枣和红枣,糖分和淀粉的含量都很高,即使是晒干了,枣子中的糖分依然存在。
  所以糖尿病的患者尽量少吃这类水果,以免引起血糖的升高。


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  由此可知,对于糖
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