日期:2024-04-10 18:27
部胀痛、钝痛等症状，有时还会伴有恶心呕吐的症状。
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肢体麻木
当睡觉姿势不当或者长时间保持一个姿势不动时，血液循环受阻，可能会感觉手脚冰冷、刺痛或麻木，如果长时间得不到缓解，还有可能导致肌肉萎缩。
四、午睡怎么睡才养生？一次说清楚
一个恰到好处的午睡可以让身体充满活力，下午精力更加充沛，怎么才能拥有一个高质量的午睡呢？
1、睡眠时间不宜太长
选择合适的午睡时间有利于缓解疲劳、提高下午工作效率。对于工作需要午后保持清醒的人群，午睡时间不宜