日期:2024-04-08 14:45
人体出汗较多的地方，因此头部热、不易凉。
春天出行少戴帽子，实在怕冷可以戴防风耳罩，保持头部凉爽，有利于身体散热，避免上火。
胸别捂
避免燥热不安
中医将心归为五行中的火，认为心本就有火的特质。如果将胸捂得过热，外热接内火，就会导致口干舌燥、腮红面赤、手足心热、心情烦躁等问题。
因此，心胸处可以适当凉一些，比如晚上睡觉时，在保证卧室温暖的前提下，被子不用盖得太高，露出胸口可能睡得更踏实。
总之，不想以后坐轮椅上，看老伴跟别人跳广场舞的话，就做好一年一度的春捂吧！