日期:2024-04-08 14:41
茄、胡萝卜、青萝卜都要高。
目前，蒲公英中已经发现有8种三萜类化合物，比如蒲公英甾醇、蒲公英醇等，具有一定的抗炎作用，对乳腺炎症、甲状腺结节有一定效果，所以蒲公英也被称为天然消炎药。
推荐吃法蒜香蒲公英
生吃蒲公英可以有效保留蒲公英中的有效成分，但蒲公英性寒、味苦，直接生吃容易伤胃，最好搭配蒜泥、胡椒、花椒等温性的调料一起食用。
除了蒜香蒲公英，蒲公英茶也比较常见，它具有清热解毒的功效，但胃寒的人不宜饮用。
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