日期:2024-03-23 14:16
会受到牵连，中医里也有着气为百病之源的说法，而肝脏就正好是气机的总管。
4.熬夜
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春季不仅会有阳气的升发，与此同时，潜藏在我们体内的病邪也会被带出来，如果在这个时候熬夜，那么就很容易引发虚火病症，比如常见下巴长痘、咽喉干燥以及口腔溃疡等病症。
很多人认为，即便熬夜造成了耗损，但也能通过白天的休息给补交回来，可事实却并非如此，晚上熬夜，耗损的往往是体内的气血，而白天不起则会封杀阳气，而这也是很多人在熬夜后即便补充了睡眠，但仍感觉身体不