日期:2024-03-18 10:29
大家好，我是小橘！
爱养生的中老年朋友都知道，
春天正是养肝护肝的好时节，
那么，你知道春季有哪些养肝的好蔬菜吗？我知道有一种蔬菜备受瞩目，被很多人誉为养肝菜。
有句老话说得好，正月葱，二月韭，这里说的二月是农历，所以说吃它正好合适。
初春护肝菜原来是它，比菠菜强10倍，隔天吃1次，养肝健脾，中老年人要常吃！
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这个说的护肝菜就是韭菜。
在中医理论中，韭菜被认为具有温阳散寒、行气活血的功效，对于调养身体有着很好的作用。
尤其是进入春季后，人体阳