这菜被誉为“菜王”,味道鲜美营养高,中老年人常吃提高抵抗力,降三高
日期:2024-03-18 10:13
,然后切成薄片。



第二步:把春笋外皮剥去,然后切成薄片。
第三步:把小葱切成葱花,蒜瓣切成蒜末,小米辣切成小段,分别装盘备用。


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开始烹饪:



第一步:锅里放入两碗清水,把切好的春笋片冷水下锅,放入一勺盐,煮至水开,看到春笋被煮出浮沫,就可以倒入过滤碗,然后加冷水浸泡备用。


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第二步:锅里放油,油热放入蒜末和小米辣段,大火爆炒增香。





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第三步:依次
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